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Mostrando postagens de maio, 2020

A quarentena e o gosto por estudar

Este ano de 2020 seria um muito bom para mim, mas tudo mudou com a pandemia. Eu estava começando a minha profissão como professor na UFSCar e tinha criado uma rotina de autocuidado muito boa envolvendo academia, Pilates, meditação e sessões com uma psicóloga. Infelizmente, tivemos que cancelar o calendário letivo e pude dar apenas uma aula presencial em março, o que me frustrou muito. Além disso, vim para Curitiba e parei de realizar todas as minhas atividades de autocuidado seja pela dificuldade de mudar toda a rotina, seja por não conseguir superar a pressão psicológica que é estar de quarentena. É claro que o momento agora é de grande impacto na vida de todos e, para manter minha saúde mental, tenho tentado mudar meu modo de viver e minha visão de vida . Cada semana é difícil, mas vejo que tenho evoluído aos poucos e quero compartilhar o que venho observando. Vou dividir esse pensamento em três pontos : Não se cobre; Se perdoe; Faça o que você gosta. No dia-a-dia normal podemos te